老婆最近心烦焦虑爱发火是怎么回事

老婆最近心烦焦虑爱发火是怎么回事?女性在生活中和工作中双重较重的压力的承担下,难免不会出现心烦焦虑发脾气的情况。人们的工作生活压力越来越大,经常会出现一些突然间心情不好的情况,这些精神上的不愉快,有的时候会进一步恶化,严重的时候甚至会导致抑郁症情况的出现。

心烦焦虑爱发火的可能原因:

1、心情不好:生活中遇到的不愉快的事情又一时想不开时就会出现烦躁不安,心情郁闷等。

2、焦虑性神经官能症:最突出的症状自然是焦虑,焦虑的症状包括精神、运动和躯体各个方面。精神性焦虑往往产生在某些不愉快的心理刺激和矛盾冲突之后,患者表现为烦躁不安、紧张焦虑以及不必要的过分担忧,并且还伴有一种所谓的不祥预感。

3、焦虑性运动性不安:主要表现为坐立不安、面部肌群抽动或跳动、四肢颤抖和小动作增加,严重的患者可以不停地往返徘徊,甚至捶胸撞头。焦虑还伴有许多躯体症状,如失眠、头痛、口干、出汗、脸色苍白或潮红、血压升高、呼吸短促、喉咽部有梗塞感或窒息感、心跳加快、恶心呕吐、腹胀便秘、腹泻、性功能障碍以及女性月经紊乱等。

4、工作或生活压力:比如工作中遇到解决不了的难题或在与上级、同事产生了意见分歧。就会使人老是思索着自己的意见是否正确,是否得罪了自己的同事,心里不能平静。从而产生精神上的压力,甚至会开始出现腹胀、便秘、不思饮食、彻夜不眠等一系列症状,久而久之,更加忧心忡忡,终日坐立不安,心如火焚,痛苦万分,感到许多事情都不顺心,看谁都不顺眼。

黑龙江华慈医院提示:心烦焦虑爱发火的原因与工作压力、生活压力有很大的关系,在平时要学会积极地调适这些压力、释放宣泄这些压力,这样才能减少心情焦虑的情况。

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