总是感觉,心烦心累心情差怎么办?哈尔滨焦虑医院

  总是感觉,心烦心累心情差怎么办?哈尔滨焦虑医院。心烦是一种很常见的主诉,指心中烦热不安的自觉症状。《伤寒论》中涉及心烦症状的条文有很多,比如烦满、烦热、虚烦等。

  同时,心烦也是抑郁症、焦虑症患者常见的表现之一。如果家人及朋友没有注意,没有尽快求医等可能会导致严重的后果。

  为什么会心烦

  追究发生心烦的原因,有因热、因寒、因痰的分类;就病症性质而言,心烦有虚证,实证、虚实夹杂的不同。

  虚损心烦

  心阳虚损,脾虚,肾虚引起的心阳不足,虚火上扰导致心烦。

  实热心烦

  这种心烦主要表现出燥热的症状,可能是实热内结等原因导致。

  寒浊心烦

  寒邪犯于中焦,使中焦阳气受抑而见烦躁。

  阴虚心烦

  阴虚则阳盛,阳盛则生热,生热则心烦。这也是最为常见的心烦。

  如何治疗心烦

  饮食调理

  食疗原则多以益气补血、健脾养心、调和肝脾、滋补肝肾为主,达到安神定志、稳定情绪、消除症状之目的。应多食用一些如苹果、香蕉、南瓜、西柚、莲子、百合、低脂牛乳、深海鱼肉等食物。

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