强迫患者的完美主义要求表现在哪些方面

强迫患者的完美主义要求表现在哪些方面?强迫的人,都带有很强的完美主义思维,除了对自己要求必须自带完美以外,还容易把完美的要求投射到对方身上,对对方也抱有完美的期待,这是要不得的。

比如有的人有精神洁癖,无法容忍对方跟其他异性有过多正常的接触,无法容忍对方夸别的异性好,过度在乎对方过往的感情经历,特别害怕对方跟前任有任何纠葛,不能容忍对方心里可能还装着别人等等。

但这其实这些对于强迫患者来说都是很正常的,任何人因为工作和生活的关系,都不可避免地要跟异性有很多接触,为了合作的需要,还会进行一些良性的互动,但每一个对感情负责任的人,都会懂得把握这当中的边界。我们很多人的内心深处,都藏着一个自己曾经很喜欢,却又得不到的她(他),这其实也是人之常情,但那是属于过去和回忆。对于强迫患者来说,不能要求一个人,每时每刻,满脑子都只有你一个人,偶尔的不在状态,其实是人性使然,人性本来就带有多面性的。要求一个人精神世界的绝对纯洁,是带有完美主义的要求,应该摒弃的。

完美主义的思维,还表现在,希望对方完全懂你,没达到你的预期的时候,又不愿意去积极沟通。你希望只要一个眼神,一个表情,对方就知道你心里想要什么,就能懂你,满足你。但事实是,经常是一件事你觉得这样子好,但对方却做了那样,搞得你很失落,抱怨对方不了解你,不在一个频道,受了一肚子的气,但又不愿意沟通。

事实上,每个人由于成长环境不同,对待同一个问题,会有很多不同的看法是很正常的,即便是同个家庭长大的兄弟姐妹之间,都经常会意见不合闹矛盾,更何况是出生在两个不同家庭的人。

有完美主义的人,还往往不能容忍彼此之间的一些小矛盾,一有问题就觉得彼此不合适,但其实,小吵小闹也是情侣的家常便饭,只要不是动摇底线的行为,就是可以积极去沟通的。遇到问题的时候,学会及时积极沟通,了解对方的真实想法,把矛盾化解在萌芽症状。

有完美主义主义的人,总是幻想恋爱关系的纯粹,认为彼此相爱,就得愿意无条件为你牺牲一切,不能有任何迟疑和犹豫。如果对方打探了解自己家庭经济情况,对未来做经济方面的打算,“物化爱情”,就会陷入失望,觉得很没意思,感觉太“现实”。

但我们终究是在这个社会上生存,每个人都得承受来自他人的看法和评价,自然也少不了“被比较”,每个人在做决策的时候都自觉或不自觉地寻求利益最大化,这里的“利益”不一定是物质上的,也可能是其他自身在乎的点,每个人在乎的因素并不一样,这也是人性。所以,坦然地看待婚姻爱情中的“现实”,毕竟恋爱是两个人的事,但婚姻则是关乎两个家庭的大事,摆正心态看待这种“现实”,是一种心理成熟的表现。

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