如何自我判断自己是不是强迫患者

如何自我判断自己是不是强迫患者?强迫,是指很想摆脱,但又无能为力。所以,如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情,但自己又很享受,那就不算强迫。如果只是受不了屋子里不整洁,但又不讨厌,那也不用怀疑,你只是洁癖而已。对自己的强迫行为或意识徒劳地加以抵制,这才叫做强迫。

强迫一般分为四大类,可以初步判断你是否有强迫:

一、担心类

反复检查门窗;反复检查电器是否关闭;不看天气预报不能出门.

二、仪式类

走路时不能踩砖缝;食物切的形状不好就不吃;只穿某种颜色的衣服;所有物品必须严格分类放;强迫计数.

三、过度洁癖类

极度怕脏;反复洗手;反复打扫卫生.

四、完美类

有一点瑕疵的东西就不会用;发信息必须逐字逐句反复斟酌;在家做饭严格精确配料比例.

黑龙江华慈医院医师提示:以上症状只要满足一条,就可以怀疑是强迫。但要注意,并不能代替医生诊断。

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