经常睡不着觉早醒是什么原因?哈尔滨哪儿治失眠

  经常睡不着觉早醒是什么原因?哈尔滨哪儿治失眠?经常半夜早醒与晚上的食物、自己的情绪、自己的身体疾病、床上用品的舒适程度等有关系,又睡不着,睡着了又早醒这是什么原因呢?很多人对于这件事儿都比较纳闷儿。经常失眠的话,失眠困扰生活的时候,建议到医院及时治疗,黑龙江华慈医院是哈尔滨治失眠的好医院。

  哈尔滨失眠医院讲睡不着早醒的原因

  1.抑郁性失眠早醒

  抑郁患者易早醒,常在夜里两三点醒后难以入睡。

  2.老年性失眠早醒

  老年人松果体钙化,分泌的褪黑素减少,导致生物钟紊乱,加上老年人入睡早,容易醒得早。

  3.心理压力大导致失眠早醒

  经过前半夜的深睡期以后,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,会使人早醒,无法再次入睡。

  4.浅睡性失眠或间断性失眠

  失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。

  5.早醒性失眠或终点失眠

  还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做早醒性失眠或终点失眠。这种现象多见于中老年人。总之,失眠有多种表现,有的人只有一种表现,也有许多人同时存在几种表现,常见的是既难入睡,又易惊醒。

    电话咨询
欢迎进入黑龙江华慈医院,我们将竭诚为您提供优质的服务。
咨询电话:16645022466

您可能感兴趣的文章: