女性头痛的原因有哪些

  女性头痛的原因有哪些?现在头痛的人越来越多了,对生活和工作,带来了极大的影响。那么,你知道女性头痛的原因有哪些?

  头痛的六大原因

  1、外界物理性刺激

  如强光、闪烁的灯光、噪音等,也会引起头痛。

  2、精神因素

  情绪低落或情绪波动较大会引起头痛,如生气、焦虑、郁闷、悲伤、压力过大等。

  3、饮食因素

  如经常食用巧克力、含酒精和咖啡因的饮料、冷饮等,这类食物易引起血管扩张,从而刺激神经引发头痛。

  4、气候的变化

  气候变化也是引起头痛的原因之一,如暴晒、吹风、寒冷、淋雨刺激等。

  5、不良姿势

  包括趴着睡、身体倾斜、耸肩、久坐没有靠背或靠背过低的椅子上、或是接电话时把听筒夹在肩膀上。这些不良姿势会使颈部肌肉易收缩,进而引发头痛。

  6、其他因素

  还有过度疲劳、睡眠不足、月经周期、头发扎得过紧,也是头痛的原因。

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