哈尔滨哪家心理医院比较正规

  哈尔滨哪家心理医院比较正规?7月是毕业季,本该进入社会转换角色的一群人却无法跨入这一步,他们大多优异,却交不出一篇论文,进行不了一场答辩,因为他们患上了抑郁症。打出抑郁症三个字的时候我脑海中出现他们的身影,那该是一种怎样难以理解的深刻痛苦与孤独?智识高、求胜心强的大学生,已然成为抑郁症高发人群。患抑郁症差不多分四大类问题:学业、人际恋爱、家庭、人生意义追问。

  优秀的人更容易患抑郁的四个原因

  第一,学业是获得自我肯定的重要因素之一,因为从小我们接受的教育就是比学习成绩,在这方面的压力从来就不小,而成年之后往往更甚,这类人大都聪明懂事,但求胜动机很强,长久以来压抑着自责或愤怒等情绪,会使得他们把攻击指向自身。如果没有及时调整好心疼很容易就成为压垮心理防线的最后一根稻草。

  第二,人际恋爱是获得他人肯定的重要因素之一,成长的过程中,尤其是青年时期,大多数人都经历过恋爱分手等过程,但有一部分人由于从小被保护的很好,没有经受过什么挫折,在遇到此类情感问题的时候很容易产生自我怀疑,“对方为什么要和我分手,是不是我不够好”等自我质疑会不断涌现在脑海。

  第三,家庭是教育环境的最直面体现,也是成长中对我们影响最大最深远的。国外很多教育学家都做过研究,结果表明经常受到鼓励的孩子身心都更加健康积极,而且往往在成年后生活的不错,幸福感很强,而受到指责批评的孩子成年后往往容易自我否定,或者对自己极度严苛,幸福指数很低。鼓励和批评最多来自家庭,抑郁症高发患者拥有不良家庭关系或者亲子关系的占比较高,而且研究生的数量也呈现出上升趋势。

  第四,人生意义是一个抽象的词,很多哲学家大概就是在追求人生意义的过程中疯了。忘了是哪位名人说的,存在即合理,我们只要相信这一点生活就没有那么多困扰,如果非要追究为什么存在,存在要干什么,那每个人都会成为空想家,人生的意义对于每个人来说都不一样,只要自己觉得满足和开心这就是最好的意义,而这些患者们眼中的人生意义大多是旁人眼中的意义,总想从他人口中获得肯定。

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