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  哈尔滨专业的心理咨询哪家更好?

  对我们心理悄悄发生作用的心理效应

  1.南风效应

  也叫‌‌“温暖‌‌”法则,源于一则法国寓言:北风和南风比威力,看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨,行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动,行人越来越热,继而脱掉大衣。在处理人与人之间的关系时,‌‌“温暖胜于严寒‌‌”,要特别注意讲究方法,平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。

  2.三明治效应

  批评心理学中,把批评的内容夹在两个表扬之中,会使受批评者偷快地接受批评。在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使接受批评者积极地接受批评,并改正自己的不足方面。

  3.曝光效应

  对人际交往吸引力的研究发现,我们会偏好自己熟悉的事物,见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,在某人面前混个脸熟会赢得好感。

  4.破窗效应

  一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。在工作中,时时刻刻都要保持警戒,别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。

  5.登门槛效应

  要让他人接受很难的要求时,最好先让他接受一个小一点的要求,这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做‌‌“登门槛效应‌‌”。跟别人提要求时,不要开始就提过高的要求,应先提小要求,再通过鼓励,逐步向其提出更高的要求。不过,还要注意看住自己的‌‌“门槛‌‌”,该拒绝的时候一定要拒绝。

  6.鸟笼效应

  如果一个人的客厅有了一个空鸟笼,过一段时间,他很可能会买只鸟回来养。人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上,自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。

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