哈尔滨正规的青少年心理咨询中心

  哈尔滨正规的青少年心理咨询中心。青春期是儿童发育到成人的重要转折时期,此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。近年来,我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,个别甚至发展成精神疾病。

  维护青少年心理健康的方法:

  青少年的心理健康和身体健康同等重要。

  要做好学生的心理健康教育,引导他们的心理朝着健康方向发展,为他们健康成长打下坚实基础。学校应当重视青少年心理健康教育,将心理健康教育课纳入校本课程,保障心理健康课程正常开展。

  要保证心理辅导的时间,注重安排形式多样的心理健康课程,从追求形式转向追求实际效果,不断拓展心理健康教育活动的深度及广度,让学生能在丰富多彩的活动中纾解心理压力和紧张情绪,促进身心全面发展。

  建议有条件的学校聘请专业、专职的心理健康教师,吸引高素质的心理学专业人才加入。同时建立心理健康教育教师定期培训制度,不断提升教师的专业水准。

  可以在家长课堂、社区培训中邀请心理专业人士,对家长进行较为系统的儿童心理发展学知识的培训学习,将心理健康教育引入家庭教育。

  积极促进学校和心理专业医院、心理专业机构等沟通对接,建立健全制度化通道,在青少年出现严重心理疾患需要转诊和专业治疗时,能在第一时间进行科学干预,使青少年心理健康问题的后续治疗不断规范化。

    电话咨询
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