哈尔滨靠谱的心理咨询

  哈尔滨靠谱的心理咨询。美不应该体现在光鲜的外表上,更应该体现在健康的心理上。联合国卫生组织曾提出过一个口号:“健康是人类的第一财富,健康的一半是心理健康。”并解释健康不仅是指一个人没有身体上的疾病,而且是一个人良好的精神及社会适应的形态。由此可见,心理健康是非常重要的。

  心理健康的表现:

  有基本的自我安全感;

  能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的能力;

  生活理想切合实际;

  能保持良好的人际关系;

  能适度地宣泄情绪和控制情绪;

  在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。

  不脱离周围现实环境;

  能保持人格的完整与和谐;

  善于从经验中学习。

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