冬季为何易出现抑郁症?哈尔滨抑郁症医院分析

  冬季为何易出现抑郁症?哈尔滨抑郁症医院分析。据了解,冬季抑郁症又被称为季节性情绪紊乱症,“季节性情绪失调症”(SAD),主要是因为天气变化而出现的忧郁症反应,多见于30岁左右的已婚女性和老年男性,尤其是性格内向型居多。

  冬季抑郁症最典型的症状主要包括睡眠和饮食习惯的改变,持续性情绪低落,失去活动的兴趣。因为天气比较寒冷,冬季抑郁症的患者和还比较偏爱高糖和高淀粉的饮食,体重明显增加,容易疲劳、易怒、注意力难以集中。

  通常来说,这种症状从秋冬之交初露端倪,在次年的1月份和2月份时症状最为明显,直到入春后才会缓解。

  冬季抑郁症易出现的原因:

  1.天气变化

  冬季气温比较寒冷,寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和减低状态。

  2.生物

  冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发作主要是因为人体生物钟不能适应冬季的昼短夜长、日照时间的变化,从而造成生物节律紊乱和内分泌失调(尤其是被称为情绪稳定剂的神经递质“5-羟色胺”的合成减少),造成情绪和精神状态紊乱。

  3.社会因素

  社会心理因素也是不可忽视的病因之一。抑郁症除了遗传因素以外,有些当事人对生活刺激事件的深刻记忆,比如说离婚、失业、生死离别等等不可忽视。

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