你失眠吗?你有抑郁吗?失眠抑郁症危害了解一下

  你失眠吗?你有抑郁吗?失眠抑郁症危害了解一下。常常大家不以为然的事情,总是会对您有着巨大的伤害,给您带来折磨和痛苦。失眠抑郁抑郁通常都是被大家所忽视的,主要就是因为大家对于它的危害没有了解,下面我们就来一起看看“失眠抑郁的危害都有哪些”,增加您对失眠抑郁的了解。

  失眠抑郁症的危害:

  一、影响寿命

  失眠抑郁对于我们的影响还是很大的,据介绍,长期的失眠抑郁可能会影响我们的寿命,曾有研究调查发现,经常睡眠不足的成年人,发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高出67.4%,可见失眠抑郁对寿命的影响之大。

  二、有损皮肤健康

  想必女性朋友都知道,失眠抑郁会影响到我们的皮肤,因为我们人体会产生两种物质来维持肌肤坚韧,胶原和弹性蛋白,而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生,而平时很少。失眠抑郁患者睡眠时间和规律被破坏,导致生理机能紊乱,如果一直这样下去会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌,失眠抑郁的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

  三、导致自杀率增大

  长期的失眠抑郁会导致患者的情绪越来越差,严重失眠抑郁的患者很容易被激惹,而且情感也很脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,那些睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍,抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。

  四、诱发疾病

  由于失眠抑郁患者长时间的严重缺少的人会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下。失眠抑郁还很容易引起高血压,高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

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