是不是大部分人都有轻度抑郁

  是不是大部分人都有轻度抑郁?现在的每个人身上或多或少都有压力,这些压力没有被排解出去的那部分便成了负面情绪出现的来源,有的人会焦虑,有的人会抑郁,有的人会恐慌,······长时间的抑郁就很坑导致轻度抑郁症的出现,那么,是不是你也是轻度抑郁的一员呢?下面跟随哈尔滨治疗抑郁症医院——黑龙江华慈医院看一下轻度抑郁的表现。

  有轻度抑郁的人的表现:

  1.丧失兴趣是抑郁症病人常见症状之一,曾经那么喜爱的游戏不再没有兴趣,看电影,唱歌都已经没有了往日的兴趣

  2.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

  3.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。

  4.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  5.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。》》》》》黑龙江华慈医院已开通网上在线咨询、预约挂号服务,您可以点击咨询,在线预约挂号。

  6.躯体或生物学症状:对美食不再是那么的渴望,吃什么都没有觉的只是充饥!

  7.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

  8.性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,年级轻轻,激情燃烧的岁月已经过去。

  9.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡。半夜的朋友圈越来越多,情绪的宣泄无处安放!

  10.昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。

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